Essi Nirhamo

Specialist

Jamk University of Applied Sciences

I work as a specialist in the Movement for Mind project and at Jamk University of Applied Sciences at Likes. My work focuses particularly on promoting students' physical activity and well-being, as well as developing physical activity counseling.
Contact information – jamk.fi Opens in a new tab

Articles by Essi Nirhamo (2)

Kolme iloista henkilöä työskentelee seisaallaan ja heidän edessään valkotauluun kiinnitettynä on flap-paperi ja tarralappuja.

Arena Pro

17.12.2024

Opiskelijoiden hyvinvoinnin edistämiseen tarvitaan osallisuutta

17.12.2024
Koulutus ja oppiminen Terveys ja hyvinvointi

Merkittävä osa opiskelijoista kokee yksinäisyyttä, eikä tunne kuuluvansa mihinkään opiskeluun liittyvään ryhmään. Tarvitaan palveluita ja toimia, jotka huomioivat yhdenvertaisesti erilaiset opiskelijat ja heidän tarpeensa.

Nuoria kävelemässä yhdessä nauraen.

Arena Pro

1.2.2024

Liikkumalla yhteisöllisyyttä oppilaitoksiin

1.2.2024
Koulutus ja oppiminen Terveys ja hyvinvointi

Monet opiskelijat kokevat yhteenkuulumattomuuden tunnetta, yksinäisyyttä ja sosiaalista ahdistuneisuutta. Lisäksi merkittävä osa opiskelijoista liikkuu terveyden kannalta liian vähän. Liikkuminen on yksi keino tukea opiskelijoiden mielen hyvinvointia, yhteisöllisyyttä, fyysistä terveyttä ja oppimista. Kun samanaikaisesti edistetään yhteisöllisyyttä ja liikkumista, pitää pohtia tarkasti, mikä on paras toimintatapa eri kohderyhmille.

Back to top Back to top