Anu Kangasniemi

Johtava asiantuntija

Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Työskentelen liikunta- ja terveyspsykologian alan johtavana asiantuntijana (PsT) ja vastaan erityisesti motivaatioon, käyttäytymisen muutokseen sekä liikunta ja mielenterveyden välisistä kehittämis- ja tutkimusteemoista.

Yhteystiedot – jamk.fi

Kirjoittajan Anu Kangasniemi artikkelit (1)

Nainen kävelee metsässä auringon laskiessa.

Arena Pro

11.4.2025

Anu Kangasniemi, Viivi Ahvo

Luontoliikkumista ja psyykkisiä taitoja mielenterveyden tueksi

11.4.2025

Anu Kangasniemi, Viivi Ahvo

Terveys ja hyvinvointi

Liikkuminen ja luontoympäristö edistävät ja hoitavat tutkitusti mielen hyvinvointia. Luontoliikkuminen ja sen yhdistäminen vaikuttaviin psykologisiin taitoihin tarjoaa uudenlaisen keinon mielenterveyden edistämiseen.

Takaisin ylös