Heidi Leppä

Heidi Lepän kuva

Tutkija

Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Työskentelen tutkijana Jyväskylän ammattikorkeakoulun Likesillä liikunnan ja terveyden tutkimustiimissä. Tutkin liikkumisen vaikutuksia lasten ja nuorten hyvinvointiin ja sosiaaliseen kompetenssiin.

Kirjoittajan Heidi Leppä artikkelit (2)

Arena Pro

28.8.2025

Yksilöllisiä kohtaamisia ja mahdollisuuksien luomista – Perheiden liikuntaneuvontaa toimintarajoitteet huomioiden

28.8.2025
Terveys ja hyvinvointi

Perheiden liikuntaneuvonnan Valttiplus -hankkeen tavoitteena on, että toimintarajoitteisten lasten, nuorten ja perheiden osallisuus ja tarpeet huomioidaan entistä paremmin liikuntaneuvonnassa valtakunnallisesti.

Nuoria kävelemässä yhdessä nauraen.

Arena Pro

1.2.2024

Liikkumalla yhteisöllisyyttä oppilaitoksiin

1.2.2024
Koulutus ja oppiminen Terveys ja hyvinvointi

Monet opiskelijat kokevat yhteenkuulumattomuuden tunnetta, yksinäisyyttä ja sosiaalista ahdistuneisuutta. Lisäksi merkittävä osa opiskelijoista liikkuu terveyden kannalta liian vähän. Liikkuminen on yksi keino tukea opiskelijoiden mielen hyvinvointia, yhteisöllisyyttä, fyysistä terveyttä ja oppimista. Kun samanaikaisesti edistetään yhteisöllisyyttä ja liikkumista, pitää pohtia tarkasti, mikä on paras toimintatapa eri kohderyhmille.