Olen terveystieteiden maisteri ja asiantuntijaharjoittelussa MieliLiike-hankkeessa Jyväskylän ammattikorkeakoulun Likesillä. Asiantuntijuuteni painottuu mielen hyvinvoinnin ja liikkumisen edistämisen näkökulmiin.
Kirjoittajan Viivi Ahvo artikkelit (1)
Arena Pro
Luontoliikkumista ja psyykkisiä taitoja mielenterveyden tueksi
Liikkuminen ja luontoympäristö edistävät ja hoitavat tutkitusti mielen hyvinvointia. Luontoliikkuminen ja sen yhdistäminen vaikuttaviin psykologisiin taitoihin tarjoaa uudenlaisen keinon mielenterveyden edistämiseen.