Articles by Eija Janhunen (4)
Arena Pro
Lasten ja nuorten monilajisuus liikunnassa ja urheilussa – innostumista ja onnistumista
Monilajisuus tukee lasten ja nuorten motorisia taitoja, hyvinvointia ja liikuntamotivaatiota, samalla vähentäen vammojen riskiä ja ehkäisten liian varhaisen erikoistumisen haasteita urheilussa sekä vahvistaen pitkäaikaista motivaatiota.
Arena Public
Uudenlaisesta harrastamisen mallista sisältöä ja lisääntynyttä aktiivisuutta arkeen
ÄKSport-hankkeen avulla pyrittiin edistämään nuorten fyysistä aktiivisuutta, monipuolista harrastamista sekä sosiaalista hyvinvointia. Tässä artikkelissa avataan hankkeessa mukana olleiden nuorten sekä heidän huoltajiensa näkemyksiä hankkeesta ja sen vaikutuksista hyvinvointiin.
Arena Public
Työhyvinvointia liikettä ja palautumista lisäämällä – kokemuksia työpaikoilta
Kolme neljästä työikäisestä liikkuu liian vähän – ja yhtä moni kärsii palautumisen puutteesta. Päiväväsymys heikentää työkykyä ja jaksamista, mutta liikunnan ja palautumisen mahdollisuuksia hyödynnetään työelämässä yhä liian vähän. Helposti käyttöönotettaville työkaluille ja toimintamalleille on tarve.
