palautuminen
Arena Public
Ennakoiva työn kehittäminen: avain kestävään työhyvinvointiin
Työhyvinvoinnin perusta rakentuu sujuvan työarjen sekä toimivien työolosuhteiden varaan. Tässä artikkelissa pohdimme, miksi työtä ja sitä kautta myös työhyvinvointia on...
Arena Public
Työhyvinvointia liikettä ja palautumista lisäämällä – kokemuksia työpaikoilta
Kolme neljästä työikäisestä liikkuu liian vähän – ja yhtä moni kärsii palautumisen puutteesta. Päiväväsymys heikentää työkykyä ja jaksamista, mutta liikunnan...
Arena Public
Palautuminen on työelämän supervoima – rakenna jaksamista arjen keskellä
Työelämä kuormittaa yhä useampaa suomalaista. Päiväväsymys, stressi ja alipalautuminen ovat arkea monelle. Tässä artikkelissa pureudutaan palautumisen merkitykseen, keinoihin ja kulttuuriin,...
Arena Public
Työsuojelun liikunnallisella vuosikellolla suunnitelmallisesti lisää liikettä ja palautumista työpaikoille
Liikunnan vaikutukset työkyvyn edistäjänä tunnistetaan, mutta työpaikkojen mukaan käyttökelpoista materiaalia ei ole helposti saatavilla. Työsuojelun näkökulma liikunnan lisäämisessä työarkeen on...
Arena Pro
Luontolatauksen jäljillä: työstä palautumisen tukeminen luonnon avulla
Luonto auttaa latautumaan. Tässä artikkelissa pohdimme, miten luonnossa latautumista voi tuoda osaksi organisaation palautumisen keinoja.
Arena Pro
Mennäkö metsään vai virtuaalimetsään? Työstä palautumisen kokemuksia virtuaali- ja lähiluonnossa
Tämän päivän työelämän terveysuhat liittyvät keskeisesti liialliseen aivokuormitukseen ilman riittävää palautumista (Aejmelaeus ym., 2022). Työhön liittyvät erilaiset informaatioärsykkeet ovat lisääntyneet...