fyysinen aktiivisuus
Arena Public
Niin kuin hyvin tiedetään…eli millä tiedolla liikuntapolitiikasta lausutaan
Liikunta- kuten muussakin politiikassa lausutaan tietoa, jonka lähteestä ei aina ota selkoa. Hankalinta on jäljittää yleisenä esitettyä tietoa.
Arena Pro
Kestävyyskuntotasolla tasoitettu kestävyysjuoksukilpailu kannustaa ylittämään itsensä yhdessä
Liikunta on suotuisassa yhteydessä terveyteen. Esittelemme tässä artikkelissa kilpailuformaatin, joka voi toimia kannustimena aikuisten liikkumiseen.
Arena Pro
Lasten ja nuorten monilajisuus liikunnassa ja urheilussa – innostumista ja onnistumista
Monilajisuus tukee lasten ja nuorten motorisia taitoja, hyvinvointia ja liikuntamotivaatiota, samalla vähentäen vammojen riskiä ja ehkäisten liian varhaisen erikoistumisen haasteita...
Arena Public
Uudenlaisesta harrastamisen mallista sisältöä ja lisääntynyttä aktiivisuutta arkeen
ÄKSport-hankkeen avulla pyrittiin edistämään nuorten fyysistä aktiivisuutta, monipuolista harrastamista sekä sosiaalista hyvinvointia. Tässä artikkelissa avataan hankkeessa mukana olleiden nuorten sekä...
Arena Pro
Elintapatekijöiden vaikutusten tunnistaminen matala-asteisen tulehduksen hillitsemisessä
Terveyden edistäminen on monialaista ja tavoitteellista toimintaa. Tässä artikkelissa pohdimme kehon matala-asteisen tulehdustilan näkökulmasta sitä, miksi elintapatekijöiden vaikutusten tunnistaminen on...
Arena Public
Arkiseikkailu lisää liikettä ja iloa lapsille sekä toimii keskustelun avaajana perheiden liikkuvampaan arkeen
Arkiseikkailu-kampanja toteutettiin viidettä kertaa tänä syksynä. Kampanja kannustaa lapsia liikkumaan, antaa liikunnallisen elämäntavan työkaluja vanhemmille ja varhaiskasvattajille sekä toimii matalan...
Arena Pro
Kehityssuuntia fyysisen aktiivisuuden mittaamisen ja analysoinnin tekniikoissa
Fyysisen aktiivisuuden ja paikallaanolon mittaamisen tekniikat sekä mittaustulosten analysointi elävät teknologian kehityksen mukana. Tässä artikkelissa havainnoimme alan uusimpia trendejä.
Arena Public
Arkiseikkailu liikuttaa lapsia ympäri Suomen
Liikkuvan varhaiskasvatuksen ja Liikkuvan perheen järjestämään Arkiseikkailu-kampanjaan osallistui syksyllä 2024 lähes 100 000 lasta varhaiskasvatuksen yksiköistä Hangosta Enontekiöön.
Arena Pro
Liikkuminen osaksi oppituntia
Liikkumisen lisääminen oppitunneille tauottaa paikallaanoloa, optimoi opiskelijoiden vireystilaa, motivoi ja auttaa keskittymään. Liikkumista voidaan lisätä oppitunneille monin tavoin. Tässä yhteydessä...
Arena Public
Tavoitteena aktiivisuutta ja opiskelukykyä edistävä toimintakulttuuri korkeakouluissa
Tuskin kukaan on välttynyt viime aikoina varusmiesten kestävyyskunnon heikentymisestä, istumisen tappavuudesta, liikkumattomuuden hintalapusta ja tulevaisuuden työntekijöiden toimintakyvyn riittämättömyydestä julistavilta otsikoilta.