työhyvinvointi
Arena Public
Lisää liikettä seminaaripäivään
Pitkä paikallaanolo kuormittaa kehoa ja heikentää myös keskittymistä. Yksinkertaiset keinot auttavat pitämään osallistujien jaksamista ja hyvinvointia yllä seminaari- tai webinaaripäivän...
Arena Pro
Kestävyyskuntotasolla tasoitettu kestävyysjuoksukilpailu kannustaa ylittämään itsensä yhdessä
Liikunta on suotuisassa yhteydessä terveyteen. Esittelemme tässä artikkelissa kilpailuformaatin, joka voi toimia kannustimena aikuisten liikkumiseen.
Arena Podcast
Tekoäly perehdytyksessä ja työturvallisuudessa – opit ravintola-alalta
Miten tekoäly voi helpottaa perehdytystä ja parantaa työturvallisuutta ravintola-alalla? TyhyTeko-podcastin kuudennessa jaksossa tutustutaan ravintola-alan yrityksen kokemuksiin tekoälyratkaisuista, jotka sujuvoittavat arkea.
Arena Pro
Joukkoliikenne – arjen valinta, jolla on vaikutusta
Joukkoliikennekokeilu on hyvä tapa kannustaa henkilöstöä kokeilemaan uusia vaihtoehtoja työmatkaliikkumisessaan. Kestävä työmatkaliikkuminen tuo säästöjä ja hyvinvointia yksilölle ja työpaikalle.
Arena Public
Ennakoiva työn kehittäminen: avain kestävään työhyvinvointiin
Työhyvinvoinnin perusta rakentuu sujuvan työarjen sekä toimivien työolosuhteiden varaan. Tässä artikkelissa pohdimme, miksi työtä ja sitä kautta myös työhyvinvointia on...
Arena Public
Työhyvinvointia liikettä ja palautumista lisäämällä – kokemuksia työpaikoilta
Kolme neljästä työikäisestä liikkuu liian vähän – ja yhtä moni kärsii palautumisen puutteesta. Päiväväsymys heikentää työkykyä ja jaksamista, mutta liikunnan...
Arena Public
Palautuminen on työelämän supervoima – rakenna jaksamista arjen keskellä
Työelämä kuormittaa yhä useampaa suomalaista. Päiväväsymys, stressi ja alipalautuminen ovat arkea monelle. Tässä artikkelissa pureudutaan palautumisen merkitykseen, keinoihin ja kulttuuriin,...
Arena Podcast
Mittaa – näe – johda työhyvinvointia
Miten mitattu tieto voi auttaa kehittämään työhyvinvointia ja tukemaan parempaa johtamista? TyhyTeko-podcastin neljännessä jaksossa pureudutaan siihen, miten työkuormitusta voidaan mitata...
Arena Public
Työsuojelun liikunnallisella vuosikellolla suunnitelmallisesti lisää liikettä ja palautumista työpaikoille
Liikunnan vaikutukset työkyvyn edistäjänä tunnistetaan, mutta työpaikkojen mukaan käyttökelpoista materiaalia ei ole helposti saatavilla. Työsuojelun näkökulma liikunnan lisäämisessä työarkeen on...
Arena Podcast
Mahtava MaRaTa-ala!
Matkailu-, ravitsemis- ja talousala kätkee sisälleen monenlaisia toimijoita ja alan vaikutukset ulottuvat laajalle. Positiivisesti alan tulevaisuuteen katsotaan TyhyTeko-podcastin kesä-extrassa.