Terveys ja hyvinvointi

Artikkeleita terveydestä, hyvinvoinnista ja liikunnasta.

Liikkuminen on yksi varhaisvuosien tärkeimmistä hyvinvoinnin rakennuspalikoista. Liike tukee terveyttä, oppimista, itsesäätelyä ja motoristen taitojen kehittymistä ja ennen kaikkea se tuo iloa arkeen (Opetus- ja kulttuuriministeriö [OKM], 2016). Varhaisvuosien fyysisen…

Arena Public

Kuvituskuvassa kolme henkilöä keskustelee ja he ovat aloittamassa ajatusten kirjaamista fläppitaululle.

Arena Pro

24.9.2025

Liikkuminen osana oppimista on liian vähän hyödynnetty opiskelijaetu

24.9.2025
Koulutus ja oppiminen Terveys ja hyvinvointi

Liikkumista sisältävät pedagogiset menetelmät tukevat opiskelijoiden vireyttä, oppimista ja hyvinvointia. Niiden toteutuminen edellyttää muutosta oppilaitoksen henkilöstön ja opiskelijoiden ajattelu- sekä toimintatavoissa.

Kolme ihmistä venyttelee arkivaatteissa toimistotiloissa.

Arena Public

23.9.2025

Työhyvinvointia liikettä ja palautumista lisäämällä – kokemuksia työpaikoilta

23.9.2025
Terveys ja hyvinvointi Yhteiskunta ja ilmiöt

Kolme neljästä työikäisestä liikkuu liian vähän – ja yhtä moni kärsii palautumisen puutteesta. Päiväväsymys heikentää työkykyä ja jaksamista, mutta liikunnan ja palautumisen mahdollisuuksia hyödynnetään työelämässä yhä liian vähän. Helposti käyttöönotettaville työkaluille ja toimintamalleille on tarve.

Arena Public

22.9.2025

Palautuminen on työelämän supervoima – rakenna jaksamista arjen keskellä

22.9.2025
Terveys ja hyvinvointi Yhteiskunta ja ilmiöt

Työelämä kuormittaa yhä useampaa suomalaista. Päiväväsymys, stressi ja alipalautuminen ovat arkea monelle. Tässä artikkelissa pureudutaan palautumisen merkitykseen, keinoihin ja kulttuuriin, joka tukee työhyvinvointia.

Arena Pro

18.9.2025

Animal Fun: Tutkimusperustainen ohjelma pienten lasten motoristen ja sosiaalisten taitojen tukemiseen

18.9.2025
Koulutus ja oppiminen Terveys ja hyvinvointi

Animal Fun -ohjelma perustuu tutkittuun tietoon, jonka mukaan motoristen taitojen hallinta vahvistaa varhaiskasvatusikäisten lasten fyysistä ja sosiaalista osallisuutta.

Yrityksen työntekijät kävelevät serverihuoneen käytävällä ja keskustelevat.

Arena Public

3.9.2025

Työsuojelun liikunnallisella vuosikellolla suunnitelmallisesti lisää liikettä ja palautumista työpaikoille

3.9.2025
Terveys ja hyvinvointi Yhteiskunta ja ilmiöt

Liikunnan vaikutukset työkyvyn edistäjänä tunnistetaan, mutta työpaikkojen mukaan käyttökelpoista materiaalia ei ole helposti saatavilla. Työsuojelun näkökulma liikunnan lisäämisessä työarkeen on uusi ja lakisääteisyytensä vuoksi merkittävä.

Arena Pro

28.8.2025

Yksilöllisiä kohtaamisia ja mahdollisuuksien luomista – Perheiden liikuntaneuvontaa toimintarajoitteet huomioiden

28.8.2025
Terveys ja hyvinvointi

Perheiden liikuntaneuvonnan Valttiplus -hankkeen tavoitteena on, että toimintarajoitteisten lasten, nuorten ja perheiden osallisuus ja tarpeet huomioidaan entistä paremmin liikuntaneuvonnassa valtakunnallisesti.

Nuoret pelaamassa koripalloa.

Arena Public

27.8.2025

Miten lisätä Liikkuva opiskelu -toiminnan vetovoimaisuutta?

27.8.2025
Terveys ja hyvinvointi

Henkilöstö suhtautuu myönteisesti liikkumisen edistämiseen oppilaitoksessa. Toiminta houkuttelee, kun sen hyödyt ymmärretään ja osallistuminen on helppoa.

Graafinen violettisävyinen kuva, jos neljä ihmishahmoa keskustelevat. Kunkin yläpuolella on tyhjä puhekupla.

Arena Public

27.8.2025

Verkostoyhteistyöllä kohti yhteistä kuntoutusymmärrystä

27.8.2025
Terveys ja hyvinvointi

FiRe-verkoston työryhmä kokosi Kuntoutuspäivillä yhteen kuntoutuksen asiantuntijoita tunnistamaan alan keskeisiä haasteita ja kehittämiskohteita. Yhteisessä työskentelyssä korostuivat tiedon ja käytännön vuoropuhelu sekä tarve vahvistaa kuntoutuksen vaikuttavuutta ja tietopohjaa.

Lapsi kiikkumassa keinussa.

Arena Public

22.8.2025

Liikkuva koulupäivä oppilaiden kokemana – eroja alakoulun ja yläkoulun välillä

22.8.2025
Koulutus ja oppiminen Terveys ja hyvinvointi

Peruskouluissa on viime vuosina panostettu yhä enemmän koulupäivän aikaiseen liikkumiseen. LIITU-tutkimus tuo esiin oppilaiden näkökulman koulun liikunnalliseen toimintakulttuuriin.

Graafinen pelkistetty kuva, jossa kaksi lasta leikkimässä leikkipuistossa.

Arena Pro

21.8.2025

Liikkuva varhaiskasvatus -toiminnan vakiintuminen kunnissa

21.8.2025
Terveys ja hyvinvointi

Lähes puolet Liikkuva varhaiskasvatus -hankkeista arvioi kehitetyillä toimenpiteillä olevan edellytyksiä vakiintua. Liikkuva varhaiskasvatus on kirjattu valtaosaan kuntien liikkumisohjelmia ja noin kolmasosaan laajoja hyvinvointikertomuksia.