liikkuminen
Arena Pro
Kohti aktiivisempaa arkea – opiskelijoiden kokemuksia liikkumisen mahdollisuuksista
Liikkumisen lisäämiseen opiskelupäivän aikana on panostettu viime vuosina niin toisella asteella kuin korkeakouluissakin. Opiskelijoiden osallisuuden vahvistaminen on keskeinen osa opiskelupäivän...
Arena Pro
Liike tuo intoa, some vie voimat – näin arjen valinnat heijastuvat opiskeluun ryhmätasolla
Opiskeluhyvinvointi näyttää tarttuvan, ja erot näkyvät ryhmätasolla jo yläkoulussa. Liikkuminen tukee opiskeluhyvinvointia, kun taas runsas somen käyttö heikentää sitä.
Arena Pro
Opiskeluhuoltosuunnitelman kirjaukset tuovat näkyvyyttä ja jatkuvuutta liikkumisen edistämiseen
Opiskeluhuoltosuunnitelmilla on keskeinen rooli oppilaitosten hyvinvointityön toiminnan ohjaamisessa. Liikkumisen edistämistä tukevat kirjaukset ovat osa näitä suunnitelmia. Artikkelissa tarkastellaan esimerkkejä kirjauksista...
Arena Public
Lisää liikettä seminaaripäivään
Pitkä paikallaanolo kuormittaa kehoa ja heikentää myös keskittymistä. Yksinkertaiset keinot auttavat pitämään osallistujien jaksamista ja hyvinvointia yllä seminaari- tai webinaaripäivän...
Arena Pro
Liikkuminen osaksi koulupäivää: yläkoululaisten ideoita ja toiveita
Osa nuorista kaipaa lisää mahdollisuuksia liikkua koulupäivän aikana. Toiveissa ovat vapaaehtoiset, innostavat ratkaisut ja mahdollisuus osallistua suunnitteluun.
Arena Public
Liikkuminen opiskeluhuollon moniammatillisena työkaluna opiskelukyvyn tukemisessa
Opiskeluhuolto on kokonaisuus, joka vahvistaa opiskelijoiden hyvinvointia ja opiskelukykyä arjen tasolla. Kun henkilöstö, opiskelijat ja opiskeluhuollon asiantuntijat toimivat yhdessä, syntyy...
Arena Public
Työhyvinvointia liikettä ja palautumista lisäämällä – kokemuksia työpaikoilta
Kolme neljästä työikäisestä liikkuu liian vähän – ja yhtä moni kärsii palautumisen puutteesta. Päiväväsymys heikentää työkykyä ja jaksamista, mutta liikunnan...
Arena Pro
Animal Fun: Tutkimusperustainen ohjelma pienten lasten motoristen ja sosiaalisten taitojen tukemiseen
Animal Fun -ohjelma perustuu tutkittuun tietoon, jonka mukaan motoristen taitojen hallinta vahvistaa varhaiskasvatusikäisten lasten fyysistä ja sosiaalista osallisuutta.
Arena Public
Työsuojelun liikunnallisella vuosikellolla suunnitelmallisesti lisää liikettä ja palautumista työpaikoille
Liikunnan vaikutukset työkyvyn edistäjänä tunnistetaan, mutta työpaikkojen mukaan käyttökelpoista materiaalia ei ole helposti saatavilla. Työsuojelun näkökulma liikunnan lisäämisessä työarkeen on...
Arena Public
Miten lisätä Liikkuva opiskelu -toiminnan vetovoimaisuutta?
Henkilöstö suhtautuu myönteisesti liikkumisen edistämiseen oppilaitoksessa. Toiminta houkuttelee, kun sen hyödyt ymmärretään ja osallistuminen on helppoa.